Vanaf 9 januari geeft Janneke de Bijl zeven weken lang haar eigen Womxn Only (v/x) cursus voor beginners. Deze zal, zoals het hoort, afgesloten zal worden met een optreden van de deelnemers in de Comedyhuis Comedyclub in de Kargadoor!
De lessen zijn wat korter dan onze standaardcursussen, maar met maximaal slechts vijf deelnemers krijgt iedere deelnemer ruim de aandacht voor haar/hen ontwikkeling. Na de cursus en je eindoptreden kun je meteen een kijkje nemen bij de professionals, aangezien je automatisch twee tickets krijgt voor de Big Binge of Comedy op 1 of 2 maart 2023 in TivoliVredenburg.

De lessen zijn op 9, 15, 23, 30 januari en 6, 13 en 20 februari. De eindshow is op 28 februari.
Alle lessen vinden plaats op de Notebomenlaan 400 in Utrecht en duren van 19.30 tot 21.30.

Deelname kost 395,00 euro. Inschrijven kan door dit bedrag over te maken op NL11RABO 0307 7903 63 ten name van Stichting UICF onder vermelding van ‘Womxn only cursus januari’. Stuur daarbij ook een mail naar lambertjan@uicf.nl met de mededeling dat je je hebt aangemeld. Vragen over deze cursus kun je hier ook kwijt.

Foto: Anne van Zantwijk

Iedereen weet dat lachen gezond is: maar waarom eigenlijk? Wat gebeurt er in je lichaam als je lacht? Het Comedyhuis zocht dat voor je uit:

Als je lacht, komt er endorfine vrij. Dit ‘gelukshormoon’ vermindert het cortisolgehalte en beïnvloedt de hoeveelheid dopamine en serotonine, stofjes die je algemene gemoedstoestand positief beïnvloeden. Lachen verlaagt ook de bloeddruk en zorgt ervoor dat je beter bestand bent tegen pijn.

Dat is op zich al genoeg reden om te komen lachen bij ons, maar wist je dat je met 15 minuten lachen ook nog eens 50 calorieën verbrandt? Zo zit je met een gemiddelde show van anderhalf uur toch maar mooi op 300 calorieën!

Zo kun je zonder schuldgevoel genieten van al het lekkers tijdens de feestdagen: goed plan? Beter nog: van de Sint krijg je 50% korting op alle open mics in december met de code LACHENVOORHALFGELD.

KOOP hier KAARTJES VOOR de open mic 

Het Comedyhuis was het afgelopen jaar vier keer te gast in de Apenheul. Apenheul staat voor soortbehoud en natuureducatie. Een belangrijk onderdeel van deze educatie zijn de verhalen die de dierenverzorgers in het park vertellen over de dieren, hun soortgenoten in het wild en de natuur in het algemeen.

De dierenverzorgers geven deze voederpresentaties vaak al jaren. Hoe hou je de presentaties dan fris, hoe maak je deze presentaties nog spannender, persoonlijker en pakkender?Apenheul heeft het Comedyhuis gevraagd om de verzorgers te helpen de boodschap (nog) beter over te brengen d.m.v. presentatietechnieken en humor.

Comedians Soula Notos en Jeroen Pater zijn met de verzorgers aan de slag gegaan. Ze kregen bijvoorbeeld de opdracht om te vertellen over hun favoriete jeugdherinnering. Hierdoor konden ze ervaren wat er gebeurt als je een verhaal beeldend en persoonlijk maakt. Vervolgens is er ook gekeken waar je het beste in je verhaal een grap kunt plaatsen en hoe je bestaande grappen kunt aanscherpen. De verzorgers hebben soms de neiging om meerdere korte verhalen te vertellen tijdens een presentatie, ze hebben tijdens de training gezien hoe krachtig het is wanneer je wat meer inzoomt op één verhaal. En uiteraard is er aandacht geweest voor het contact met het publiek, want het gaat er om de mensen aan wie je het verhaal vertelt te raken.

Soula Notos, Comedian Comedyhuis: “De dierenverzorgers zijn super sympathieke mensen die het al heel goed doen qua presentaties en zeker gezien de niet altijd ideale omstandigheden (regen, kou, weinig of juist heel veel publiek, vaak geen echt podium). Sommigen vinden zichzelf minder belangrijk dan de dieren en willen niet echt in the picture staan, maar wij als publiek willen graag de kennis en ervaringen horen van hen, de experts. We geven hun terug dat ze ruimte mogen innemen, dat hun verhalen en zijzelf ertoe doen. Ruimte innemen betekent ook je stem goed projecteren, contact maken, stiltes durven laten vallen, interactie met het publiek, iets persoonlijks vertellen, een grapje maken. Het is een performance.”

Interesse in een presentatietraining voor jouw organisatie? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Soula Notos, theatermaker, storyteller en comedian, heeft vele interessante projecten vanuit het Comedyhuis voor organisaties gedaan. Ik spreek haar over de toegevoegde waarde die humor organisaties kan brengen en hoe zo’n klus er concreet uit kan zien.

Waarom is comedy belangrijk voor bedrijven?

‘De meerwaarde van kunst en humor in organisaties is dat het mensen in beweging brengt. Met humor helpen we mensen op een andere manier naar hun werkzaamheden te kijken. Wij kijken als buitenstaanders met een frisse blik naar wat zij doen. We helpen ze problemen anders te formuleren en dat levert dan ook andere oplossingen op. In workshops kan ik helpen om de ander, dus bijvoorbeeld de cliënt of de klant een stem te geven. Dat gaat verder dan rationele feedback, het is ervaringsgerichte feedback.

Humor kan helpen om ruimte te creëren, om vastgeroeste patronen en problemen op lichtvoetige wijze te bekijken en bestaande denkbeelden los te wrikken. Het helpt medewerkers anders te denken en met out of the box oplossingen te komen.’

Kun je een voorbeeld geven van een workshop waar dit aan de hand was?

‘Voor een groot technisch bedrijf heb ik een workshop aan een groep vrouwen gegeven. Bij dit bedrijf zijn de vrouwen veruit in de minderheid. Het komt nog weleens voor dat deze vrouwen te maken hebben met seksistische opmerkingen van collega’s en klanten. In een aantal voorgesprekken hebben we deze voorbeelden in casussen verwerkt. Tijdens de workshop heb ik de deelnemende vrouwen eerst wat verteld over hoe grappen werken, hoe het zit met een set-up en een punchline. Waarbij de vervelende opmerking dan de set-up is die zij met een korte punchline kunnen inkoppen.

Ik heb ze in groepjes laten werken, ieder met een eigen casus. Ik heb hun gevraagd zoveel mogelijke antwoorden te verzinnen op een vraag. Bijvoorbeeld hoe reageer je als een man aan het begin van de vergadering tegen je zegt: “Twee koffie graag”, of “Ga jij notuleren?”. Sommige groepjes gingen direct los, anderen hadden wat meer een zetje nodig. En dan kan ik helpen door zelf ook met ideeën te komen, wat er dan weer voor zorgt dat zij zelf ook weer met voorbeelden komen. Uiteindelijk hebben de groepjes hun verzonnen reacties aan elkaar voorgelezen ’

Wat levert dat deze vrouwen en de organisatie op?

‘Het gevoel van ruimte, van macht. Wanneer je niets doet weet je zeker dat er niets verandert. Je kunt iets doen, zonder in de slachtofferrol te vervallen. Je hebt het recht om er iets van te vinden en iets te zeggen. Het is niet jouw probleem dat de ander zich bij zo’n grap even ongemakkelijk voelt, deze persoon heeft jou ook ongemakkelijk laten voelen. En je hoeft ook zeker niet beledigend te zijn, het kan op een lichte manier. Je houdt de ander met je grap een spiegel voor en daardoor ontstaat er beweging. Een van de voorbeelden ging over een klant met een lastig technisch probleem, de vrouw komt aan bij deze klant en de opdrachtgever zegt “Heb ik zo’n groot probleem en dan sturen ze jou!” Waarop een van de verzonnen antwoorden was… “Ja, ik weet het ook niet, normaal doe ik alleen het toilet.”

Heb je ook een probleem binnen je organisatie waar wel met wat humor tegenaan gekeken mag worden? Neem contact met ons op om te overleggen over de mogelijkheden.

André Scholten is trainer, coach en scrummaster bij InnSpire, een club van bevlogen interim IT Professionals gericht op testen, Agile, SCRUM en Full-stack developing. Ik sprak André over de inspirerende samenwerking met het Comedyhuis.

Hoe is de samenwerking met het Comedyhuis begonnen?

“In 2018 deed ik zelf een comedycursus bij het Comedyhuis, daar leerde ik zoveel, juist ook voor mijn professionele leven, dat dit naar meer smaakte. Als coach is het belangrijk dat je een sprankelende manier van werken hebt. Daarvoor moet je dicht bij jezelf blijven en aan de andere kant jezelf niet te serieus nemen. Humor helpt daarbij.

Toen wij een tijdje terug aan het nadenken waren over een marketingstrategie inspireerde onze kernwaarde ons daarbij ‘Laten we lol maken met elkaar en vandaar onze klanten zo goed mogelijk helpen’. We wilden spotjes gaan maken, die grappig zijn en licht, verwijzend naar ons werk. We wilden ze laten maken door onze eigen mensen, met de kans en hoop dat ze viraal gaan. We zijn hier zelf mee aan de slag gegaan, maar we waren niet helemaal tevreden met het resultaat. Het werd toch iets te oubollig, het zag er net te krakkemikkig uit. Ik heb toen contact opgezocht met Jeroen Pater van het Comedyhuis om te kijken of we hierin zouden kunnen samenwerken. Zij zijn tenslotte de comedy experts.”

Hoe zijn jullie aan de slag gegaan?

“We zijn begonnen met de workshop ‘How to become a comedian in one day’. Met 22 collega’s zijn we aan de slag gegaan. We hebben de workshop gehouden op een leuke locatie, de Spiegelbar in het oude Tivoli. Wat is deze workshop een verrijking, je leert echt hoe je dicht bij jezelf de echte grappen kunt vinden. Dit concept is echt een aanrader voor bedrijven die lol in het werk, plezier maken met elkaar en hoge kwaliteit willen leveren, belangrijk vinden. Een zeer leerzame dag waarbij de basis van comedy voorbijkomt en je je eigen materiaal schrijft. En als klap op de vuurpijl stonden we ’s avonds op het podium voor collega’s én echt publiek. Het werd een hilarische dag dankzij Jeroen Pater. Met zijn enorme ervaring hielp hij overal de scherpte te vinden in de grappen. Wat een vakman.”

Hebben collega’s je verrast?

“We hebben geleerd om onszelf niet te serieus te nemen. En het oordeel was niet zo groot, ‘we were in it together’, we gunden het elkaar. Mensen waren vooral verrast dat ze het zelf durfde, en dat het leuker werd dan verwacht. Het was fijn dat zoveel collega’s de kracht van humor zo zelf hebben ervaren.”

Hoe staat het met de filmpjes?

“We hebben nu 5 filmpjes opgenomen en geëdit. We zijn nu de puntjes op de i aan het zetten, dus binnenkort gaan we live op alle socials en ook onze website. In totaal willen we 25 filmpjes gaan maken van 1-2 minuten. Wij bedenken het en zijn de acteurs. Maar het Comedyhuis helpt ons met de scripts nog strakker te maken, bij het filmen en editen. Zo blijft het eigen, maar dan wel met de gewenste kwaliteit.”

Hoe zie je de verdere samenwerking met het Comedyhuis?

“We hebben een academy met allerlei trainingen voor mensen die werkzaam zijn in de wereld van SCRUM en Agile werken. Wij geloven erin dat de training ‘How to become a comedian in one day’ echt kan helpen om je een betere facilitator te maken. Door over een echt probleem een grap te maken, is het probleem niet meer van jou, dan creëer je lucht. Je leert hoe belangrijk het is om je goed voor te bereiden, om je materiaal te testen en in het hier en nu te blijven. Je leert hoe leuk het is om jezelf niet te serieus te nemen, en daardoor juist een krachtiger professional te worden. We gaan deze training in samenwerking met het Comedyhuis ook aan onze klanten aanbieden. Dit sluit dan weer mooi aan bij onze kernwaarde. Lol maken.”

We spraken met Tim Kroezen, vaste comedian bij Comedyhuis en specialist in Consulting Comedy.

Wat is Consulting Comedy precies?

“Het is eigenlijk wat het woord zegt: een combinatie van comedy en consultancy. Met mijn achtergrond als veranderkundige consultant en ervaring als comedian, heb ik Consulting Comedy ontwikkeld. Ik help organisaties bij veranderingen zoals Agile-transities, Lean-processen, en PI-events. Dit doe ik voor onder andere consultancy bedrijven, overheidsinstellingen, en brancheorganisaties. Met Consulting Comedy gebruik ik humor om organisaties te ondersteunen in hun veranderingsprocessen en uitdagingen bespreekbaar te maken.”

Hoe werkt Consulting Comedy concreet?

“Aan het einde van een training of congres bied ik de organisatie een spiegel in de vorm van een comedy set van ongeveer 20 minuten. Het lijkt op een roast, maar is meer diepgang dan een oppervlakkige roast. Ik deel observaties over wat goed gaat in de organisatie, maar ook waar ruimte voor verbetering is. Soms zien medewerkers dat er ‘kampen’ bestaan binnen het team, zoals tussen het management en de uitvoerende afdelingen, waar beide groepen vinden dat de ander moet veranderen. Of wanneer een directie zegt Agile te willen werken, maar ondertussen nog steeds micromanaget. Met concrete en humoristische voorbeelden houd ik de organisatie een spiegel voor, waardoor pijnpunten luchtiger worden en er ruimte ontstaat voor verandering.”

Hoe bereid je een sessie voor als comedy consultant?

“Hoe meer ik weet van de organisatie, hoe effectiever het werkt. Herkenning is belangrijk; het publiek moet zich gezien voelen in wat ik zeg. Bij complexe organisaties wil ik graag zoveel mogelijk mensen spreken. De uitgebreidste versie van mijn voorbereiding bestaat uit interviews, het bijwonen van vergaderingen, het lezen van evaluaties, en observeren op de dag zelf. In de meest uitgeklede versie observeer ik alleen op de dag zelf en speel daarop in.”

Meer over Tim Kroezen

Tim heeft zijn talenten ook laten zien buiten Comedyhuis: hij was finalist bij het prestigieuze Leids Cabaret Festival en gaf een unieke klimaat-comedyshow bij NEMO Science Museum in Amsterdam. Zijn veelzijdigheid maakt hem een geliefd gezicht op het podium, waar hij humor en maatschappelijke thema’s combineert.

Op zoek naar een humorvolle benadering om organisatieverandering te ondersteunen?

Neem vrijblijvend contact op voor eerste hulp bij zelfspot en ontdek de mogelijkheden met Consulting Comedy.

Al jaren werken wij als Carnavalsvereniging samen met Comedyhuis. De vrienden van het Comedyhuis organiseren samen met ons het jaarlijkse stand-up comedy festival als start van het Carnavalsjaar en natuurlijk mogen ze niet ontbreken als vaste juryleden bij ons tonpraten evenement, het jaarlijkse Gezwam rond de Dam. Het Comedyhuis is onmisbaar als humor het ingrediënt moet zijn voor je evenement. De vrienden van het Comedyhuis; een onmisbare vaste waarde voor de lach tijdens carnaval.

We spraken met Jodie Schreuder, marketing en communicatie medewerker bij De Studio van NEMO over de Comedy Show ‘Comedy for Climate’. 

Wat is De Studio van NEMO?

“Speciaal voor volwassenen hebben we De Studio opgericht, dat is een extra locatie van Nemo 10 minuten lopen van het grote iconische NEMO-gebouw. De Studio heeft steeds wisselende programma’s, dit jaar de tentoonstelling ‘Energy Junkies’. Deze tentoonstelling gaat over onze verslaving aan energie, de impact op het klimaat en mogelijke oplossingen voor de toekomst. De bezoeker wordt daarbij ook uitgedaagd naar zijn eigen verslaving te kijken en na te denken welk gedrag hij bereid is aan te passen. Op de donderdagavonden worden daarnaast extra activiteiten georganiseerd, bijvoorbeeld lezingen, workshops en op 8 juni dus ‘Comedy for Climate’.

Is het klimaat dan om te lachen?

“Het is natuurlijk een zwaar onderwerp, het is ook continue in het nieuws en voor je het weet worden mensen klimaatmoe. Lachen over een zwaar onderwerp, maakt het onderwerp lichter en daardoor makkelijker bespreekbaar. Het is een laagdrempelige manier om het onderwerp onder de aandacht te brengen. Toen we het de vorige keer organiseerden zagen we dat het een diverse groep mensen trok, daar waren we heel blij mee.” 

Waarom is het belangrijk om een brede groep mensen te bereiken over het klimaat?

‘Het klimaat is maatschappelijk een zeer relevant onderwerp. We willen graag een gesprekstarter zijn, niet met de vinger wijzen. We willen laten zien wat de feiten zijn en bezoekers vervolgens zelf keuzes laten maken. We vinden het belangrijk dat bezoekers vervolgens met een positief gevoel naar huis gaan.’

Hoe zijn jullie terecht gekomen bij het Comedyhuis?

‘Ik ben op zoek gegaan naar comedians die hier ervaring mee hebben, toen kwam ik uit bij het Comedyhuis. De samenwerking verloopt heel soepel. De eerste keer dat we de voorstelling hebben georganiseerd was het binnen no-time uitverkocht en bezoekers waren heel enthousiast. Dat smaakte naar meer! Dus 8 juni hebben mensen weer de kans om naar deze show te komen kijken.’

Wil je 8 juni komen lachen? Stand-up – Comedy for Climate (reprise) – NEMO Science Museum

Interesse om zelf een Klimaat Comedy Show te organiseren binnen jouw organisatie? Kijk hier voor de mogelijkheden. Klimaat Comedy Show – Comedyhuis

Foto: DigiDaan

In gesprek met Royny Mathan over het kerstfeest dat het Comedyhuis afgelopen jaar voor WSP heeft verzorgd. Royny is omgevingsmanager en programmamanager Future Ready bij WSP in Nederland, dit is een Canadees ingenieurs- en adviesbureau gespecialiseerd in water, bouw, milieu, infrastructuur en energie. Wereldwijd werken er ongeveer 60.000 mensen bij WSP en in Nederland ongeveer 500.

Hoe komt het dat jij dit evenement voor WSP hebt georganiseerd?
“Ik ben actief in de personeelsvereniging van de vestiging Utrecht/Nieuwegein en we zochten een kerstfeest dat ook echt een gezamenlijke ervaring zou zijn. Ik woon al jaren in Utrecht en ben al wel vaker bij de weekendshows van het Comedyhuis geweest. Zo is het idee eigenlijk geboren. Wat we daarbij ook belangrijk vonden was dat de locatie ook echt zou passen bij de omvang van de groep, namelijk ongeveer 60 mensen. We wilden niet in een grote locatie weggestopt worden in een los zaaltje, de hele locatie voelde nu van ons.”

Hoe verliep de avond?
“We hebben eerst samen gegeten in de grote zaal van de Kargadoor en vervolgens gingen we heel leuk naar beneden naar de werfkelder waar het optreden was. Dat is natuurlijk al een super sfeervolle plek en het was ook een complete show met wel 3 comedians, dat voelde heel uitgebreid. En iedere comedian heeft natuurlijk ook zijn/haar eigen stijl. Dat werkte ook goed.”

En hoe is het concept verder bevallen?
“Heel goed, ik vond het wel spannend om zo samen met collega’s naar zoiets persoonlijks en informeels als een comedieshow te gaan. Maar het werkte heel prima, er werd veel gelachen en het was heel bijzonder om dit samen mee te maken. Je komt meteen in de comedy zone. Het is natuurlijk toch echt iets heel anders dan een openbare show, het is echt exclusief alleen voor onze club collega’s. Dat maakte het heel intiem en persoonlijk, echt een unieke ervaring.”